Volwassenen

plooien gladstrijken

Coaching voor volwassenen

Heb je moeite met keuzes maken? Knopen doorhakken? Zit je niet goed in je vel? Heb je te maken met geweld of agressie?

Is coaching echt wat voor jou?
Kan een coach van Ruinard Coaching & Advies je helpen? Die vraag helpen we je graag beantwoorden tijdens een vrijblijvend kennnismakingsgesprek. We zijn ook eerlijk als we je niet kunnen helpen en gaan geen traject met je aan als we denken dat je een andere vorm van hulp of coaching nodig hebt.

We coachen op de volgende vlakken
- Zelfvertrouwen verbeteren
- Bewustzijn vergroten
- Angst management (fear management), denk aan o.a. aan hulp bij grenzen aangeven (geweld, beslissingen etc.), hulp bij 'bevriezen' (fight, flight, freeze)  en het verbeteren van bijvoorbeeld sportprestaties
- Coaching bij pesten, intimidatie, verbaal en lichamelijk geweld
- Persoonlijke of Professionele veiligheid (zelfverdediging bijvoorbeeld)